Motion på arbejdspladsen

"Vi griner og hygger os meget, når vi samles til de 5 minutters pausegymnastik - det er især sjovt, at forskellige kolleger har rollen som instruktør!" 

"Vi er meget mere friske efter øvelserne - det påvirker også stemningen i positiv retning"

Pausegymnastik, øvelser, intelligent træning ... Eller tag elastiktræning, som har en veldokumenteret, positiv effekt på gener og smerter i skuldre, nakke og hoved samt velbefindende, humør og helbred.

Det er så lidt, der skal til for at gøre en forskel, og "pay back" er enorm.

Mangler I en instruktør, så kan vi være behjælpelige med det. Ønsker I, at der uddannes instruktører blandt medarbejderne, så hjælper vi dem i gang med ideer til øvelser og formidlingstræning - måske går der en medarbejder rundt med et særligt talent for at instruere i motion på arbejdspladsen! Så er der pludselig også mulighed for kompetenceudvikling.


Ring til os og hør om de  mange mulighede